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😱 TABLA DE FLEXIONES | BRUTAL RUTINA de EJERCICIOS - YouTube
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Planchas, un ejercicio que te ayuda a perder peso y tonificar tu abdomen -  Foto 1
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Plancha abdominal: hacer este ejercicio durante 60 segundos fortalece el  abdomen y alivia el dolor de espalda. Lo dice Harvard | Vogue España
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