Fisio Zoé - ¿𝗦𝘂𝗳𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮? Queremos compartir algunas posiciones para dormir que te pueden ayudar a reducir el dolor de espaldas. 1. 𝗗𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗯𝗼𝗰𝗮 𝗮𝗿𝗿𝗶𝗯𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗺𝗼𝗵𝗮𝗱𝗮 𝗯𝗮𝗷𝗼
Sports Kropp Massage - Pasamos (o deberíamos pasar) unas 7-8 horas al día en la cama, durmiendo. Los hay más dormilones, que pasarán más tiempo, y otros puede que duerman incluso menos;
![Equipo De la Torre on Twitter: "#Infografía Ante el dolor de espalda lo más recomendable es dormir boca arriba con una pequeña almohada colocada debajo de las rodillas https://t.co/G3N0D7iyK8" / Twitter Equipo De la Torre on Twitter: "#Infografía Ante el dolor de espalda lo más recomendable es dormir boca arriba con una pequeña almohada colocada debajo de las rodillas https://t.co/G3N0D7iyK8" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EAEyrqeWwAANzry.png)