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Nutricionista Marcela Manuzza - El hierro no hem de los alimentos🥬 se aprovecha mejor (se absorbe más) 💪si se combina con ácidos, por ejemplo el ácido ascorbico = vitamina C, que se
Eficacia y seguridad de la vitamina C para la suplementación con hierro en pacientes adultos con anemia por deficiencia de hierro. Ensayo clínico aleatorizado | Fundación Femeba
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Cómo puedes absorber mejor el hierro de tu dieta
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Hierro: Elemento Esencial para la Vida - Instituto de Bioquímica Clínica
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Metabolismo del hierro
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Esto es lo que tienes que hacer para absorber más hierro de las comidas
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Ministerio del Ambiente 🇵🇪♻️ on Twitter: "#LosMásPunche💪de nuestra biodiversidad Este delicioso fruto es ideal para contribuir a combatir la anemia, ya que su contenido de vitamina C ayuda a fijar el hierro. #
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