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The Cork-Screw (El sacacorchos) de #Pilates, es un ejercicio que pone a  prueba la estabilidad del tronco, desarrollando la fuerza abdominal.  Trabaja... | By Tu Cuerpo Pilates. | Facebook
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Los 34 ejercicios de Pilates - Carlos López Cubas
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10. El sacacorchos. – Andrea,
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6 ejercicios básicos de Pilates - MIND PILATES STUDIO
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pilates | Corporalma
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Pilates Step - Corkscrew - Sacacorchos - Método Pilates - Máquinas |  FisioCampus
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Ejercicios de pilates: El Sacacorchos | Gaia
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El sacacorchos: ¿el ejercicio abdominal más completo?
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Pilates Perch Studio - Los básicos de Pilates: The cork-screw (El  sacacorchos) Ejercicio original de Joseph pilates de nivel avanzado, que  pone a prueba la estabilidad del tronco, desarrollando la fuerza abdominal.
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PILATES. CORKSCREW-SACACORCHOS - YouTube
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Sacacorchos | FisioCampus
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Cómo hacer el sacacorchos en pilates: 13 Pasos
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Serie original de Pilates: The teaser. - Marisa Rodriguez
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Serie original de Pilates: The cork-screw "El sacacorchos" - Marisa  Rodriguez
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