La Nutria - #LunesdeHierro BIODISPONIBILIDAD DEL HIERRO 💥 💢¿QUÉ ES LA BIODISPONIBILIDAD? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La biodisponibilidad es la parte del nutriente que el cuerpo digiere, absorbe y utiliza. EJEMPLO: Si un alimento se
El hierro es un mineral esencial para nuestro organismo. Existen dos tipos: - hemínico ( alimentos de origen animal) - no hemínico ( alimentos de origen vegetal) La biodisponibilidad del hierro es
![Fund Esp Nutrición on Twitter: "Fuentes dietéticas de hierro: Existen 2 tipos de hierro en nuestra alimentación: El hierro hemo es el que se encuentra en los alimentos de origen animal, y Fund Esp Nutrición on Twitter: "Fuentes dietéticas de hierro: Existen 2 tipos de hierro en nuestra alimentación: El hierro hemo es el que se encuentra en los alimentos de origen animal, y](https://pbs.twimg.com/media/FODEK1RX0AM5GfV.jpg)
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